物事の進め方

物事を進めるときの私のやり方、考え方を記す。
まず物事を分解すると、価値観、目的、目標、手段、整理、情報で構成されている。

ざっくり解説すると、

・価値観    →　物事に関する考え方
・目的        →　最終的にどうなりたいか
・目標        →　目的に繋がる数値目標
・手段        →　目標を達成するためにすること
・整理        →　情報を分析、課題抽出、対策決定
・情報        →　手段を決めるときに必要なもの

では実際に進めるときはどうするか。
①目的を決める
　例：綺麗になりたい
　価値観：ただ痩せるではなく、健康であることが重要

②目標を設定する
　例：BMIを21にする

③情報を集める
　例・痩せるには野菜だけで生活すればよい
　　・食事の量を減らす
　　・運動する
　　・ジョギング
　　・噛まずに飲み込む
　　・近くにジムがある
　など目標を達成するために必要な情報を集める。

④価値観というフィルタをかけ、整理する
　価値観：ただ痩せるではなく、健康であることが重要
　例・痩せるには野菜だけで生活すればよい→×
　　・食事の量を減らす→×
　　・運動する→○
　　・ジョギング→○
　　・噛まずに飲み込む→×
　　・近くにジムがある→○

⑤整理した情報から手段を決定する
　例：ジムで運動をする

まとめると、、
　目的：綺麗になりたい
　目標：BMIを21にする
　手段：ジムで運動をする

こうなる。

重要なのは、価値観。
自分の軸ともいえるだろう。

自分が取り組んでいることがうまくいかなときは、
「自分の価値観から外れていないか」を確認すること。
外れていれば整理するところから再度やり直す。
これである程度はうまくいく。

あとは実行し、定期的にチェックしていくこと。